▶본문 : 고린도전서 6장 19~20절

▶찬송 : 213장



'플라시보 효과'는 치료제가 실제 약효가 없어도 '이 약은 몸에 이롭다'라는 긍정적인 믿음 때문에, 환자가 실제로 몸의 증상이 호전되는 현상을 말한다. 반대로 '노세보 효과'는 약이 해롭지 않음에도 '이 약은 해롭다'라고 믿으면, 심리적·정서적 영향으로 증상이 악화되거나 부작용을 느끼게 되는 현상이다. 이는 우리의 마음가짐이 얼마나 강력하게 육체에 영향을 미치는지를 여실히 보여 준다.

성경은 우리의 '몸과 마음과 영혼'이 서로 긴밀히 연결되어 있다고 가르친다. 사도 바울은 "육체의 훈련은 약간의 유익이 있다(딤전4:8)"라고 말하며, 몸을 단련하는 일이 전혀 무가치하지 않음을 강조한다. 흔히 우리는 영적인 것만 귀하게 여기고, 육체적인 훈련은 소홀히 할 때가 있다. 그러나 몸이 지쳐 있으면 기도하거나 말씀을 묵상하기도 어렵고, 영적 성숙에 필요한 결단도 쉽게 흔들린다.

생각해 보면, 우리는 본성적으로 게으르고 편안한 쪽을 선택한다. 몸에 해로운 음식이 입에 달고, 가만히 누워있는 것을 좋아한다. 그러나 이 본성에 거슬러서 꾸준히 몸을 훈련하고, 절제된 생활을 유지해야만 건강을 지킬 수 있다. 그리고 건강한 육체는 마음과 영혼에도 긍정적인 영향을 준다. 기력이 충만하면 기도할 때에도 집중력이 높아지고, 말씀 묵상에도 적극적으로 임할 수 있다.

기도생활과 말씀생활도 마찬가지이다. 그저 '해야겠다'라는 마음만으로는 부족하고, 실제로 시간을 떼어 내고 정신을 맑게 유지하며, 의지를 갖고 실천해야 이루어진다. 몸이 지치고 늘어지면, 기도 시간을 지키기가 훨씬 어려워진다. 반대로, 운동과 건강관리로 체력을 기르면, 하나님 앞에 나아갈 때 한결 수월하고 집중력도 높아지게 된다. 더 나아가, 생명의 주관자 되시는 하나님은 우리의 영혼뿐 아니라 육체도 지으시고 주관하시는 분이시다.

오늘 본문에서 바울은 '너희 몸은 성령이 거하시는 전'이라고 말한다. 하나님께 예배드리는 삶은 단지 마음만 드리는 것이 아니라, 우리의 몸을 거룩하게 관리하며, 행동과 습관으로 주님을 경외하는 태도까지 포함한다. 그러므로 우리에게 맡겨진 몸을 소중히 돌보며, 나쁜 습관을 끊고, 건강한 음식과 절제된 생활을 추구하는 것은 곧 하나님을 섬기는 방식이기도 하다.

특별히 이번 해에는 건강의 복을 사모해 보시기를 권면한다. 영육 간에 강건하면, 예배와 봉사, 그리고 일상에서의 소명 감당도 훨씬 활기차게 해낼 수 있다. 물론 하나님께서는 우리의 연약함 중에서도 일하실 수 있는 전능하신 분이시지만, 동시에 하나님은 우리가 스스로 노력하고 결단하기를 원하신다. 우리가 힘써 몸을 단련하고 게으름을 이기면, 그 과정에서 얻어지는 건강이 영적 유익으로도 연결되기 때문이다.

우리 안에는 성령님이 거하고 계신다. 그러므로 더더욱 몸을 함부로 방치하지 말고, 건강하고 아름답게 관리해야 한다. 주님의 도우심으로, 몸과 마음이 더욱 강건해지므로 기도와 말씀에 전념하며, 하나님이 주시는 풍성한 은혜를 경험하는 복된 한 해가 되길 주님의 이름으로 축원한다.



오늘의 기도

게으름과 나태함을 버리고 절제함으로 몸을 다스려, 성령의 거룩한 전이 되게 하옵소서. 날마다 주님께 헌신하며 살게 하옵소서. 예수님 이름으로 기도합니다, 아멘.



이정환 목사/성광교회